하룻밤의 센세이션: 더 나은 수면을 위한 스킨케어 및 기타 웰니스 제품

당신은 충분한 수면을 취하고 있나요? 실제로 밤에 7시간 이상 잠을 자는 행운의 싱가포르인 4명 중 1명이 아니라면 '아니요'일 가능성이 높습니다. (아니요, 진지하게 비밀을 말해주세요).

우리 대부분은 긴 하루를 보낸 후 침대에 기어들고 싶다는 생각을 좋아하지만, 잠이 드는 행위 자체가 도저히 불가능할 때는 좌절감과 분노를 불러일으킬 수 있습니다. 수면 부족과 조기 노화 사이의 확고한 연관성은 말할 것도 없습니다. 그리고 밤에 잠을 이루기 위해 더 많은 것이 필요한 경우 연구에 따르면 충분한 zzzzz를 포착하지 못하면 피부 장벽이 손상되고 피부가 누렇게 될 수도 있습니다. 즉, 좋은 수면은 좋은 피부의 기본이며 스킨케어 및 웰니스 제품이 등장하는 곳입니다.

우리 중 잠이 부족한 사람들에게는 특히 스트레스나 호르몬 변화가 있을 때 단순히 밤에 잠을 자는 것 이상의 의미가 있습니다. 둠 스크롤링과 복수의 취침 시간 지연을 믹스에 추가하면 우리가 어떻게 질적으로 눈을 감고 있는지 궁금합니다.

다행히 잠자리에 들기 전의 긴장을 좀 더 쉽게 풀어줄 수 있는 수면용 라이프스타일 용품과 스킨케어가 부족하지 않습니다. 물론 모든 좋은 나이트 크림에는 한계가 있으며 어떤 세럼이나 라벤더 함유 에센셜 오일도 8시간 동안 숙면을 취한 것만큼 기분이 좋게 느껴지지는 않습니다. 그러나 무대를 설정하는 진정 캔들이든 수면을 위해 고안된 스킨 케어(생각해 보세요: 하룻밤 수리)이든, 밤의 행복을 얻는 것은 단지 펌핑하고, 뿌리고, 닦아내는 것뿐이며, 숙면을 돕는 스킨케어 및 웰니스 트리트먼트입니다.

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멜라토닌은 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 허브 수면 요법이 필요하지만 터지는 알약을 싫어하는 분을 위한 신의 선물입니다. 이 비건 스틱온 패치는 매트릭스 기술을 통합하여 오랫동안 숙면을 촉진하는 데 사용되어 온 발레리안 뿌리 추출물, 시계꽃, 홉과 같은 허브를 꾸준히 방출합니다. 더 깊고 차분한 상태. 이것을 피부의 투명한 부위에 붙이고 체온이 영양분의 흐름을 활성화시켜 피부와 국소 모세혈관 시스템에 침투하도록 하십시오. 12~24시간 동안 접착되며 라텍스, 글루텐, 잔인성이 없습니다.

The Patch Remedy 수면 패치, US$24, The Patch Remedy에서 구매 가능

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노벨상 수상자 프레이저 스토다트 경(Sir Fraser Stoddart)이 설립한 Noble Panacea는 과학을 활용하여 밤새 일주기 리듬에 맞춰 조정되는 프로그램된 활성 물질 방출 순서인 특허받은 유기 초분자 용기 기술을 강화합니다. 첫째, 이 스마트 수면 마스크는 폴리하이드록시산과 프리프로 및 포스트 바이오틱스가 피부의 독소를 제거하고 각질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 그런 다음 재생 펩타이드와 재생 레티놀로 복구를 시작하여 콜라겐 생성을 촉진하고 잔주름을 줄입니다. 마지막으로, 수많은 세라마이드, 히알루론산, 항산화 씨앗 오일이 피부에 영양과 수분을 공급하여 지속적인 유연성과 균형 잡힌 피부를 선사합니다. 당신이 해야 할 일은 꿈을 꾸는 것뿐입니다.

Noble Panacea The Exceptional Chronobiology Sleep Mask, 8회분에 $515, Tangs에서 구입 가능

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산뜻하고 충분한 휴식을 취한 피부가 필요하신가요? 이 젤 크림은 야간 피부 회복을 최적화하여 밤새 피부에 활력을 불어넣는 것을 목표로 합니다. 모든 피부 유형에 적합하며, 진정 효과가 있는 프렌치 라벤더, 접지 백단향 및 편안한 파출리로 구성된 캡슐화된 동작 활성화 수면 유도 에센셜 오일로 건조함과 탈수증을 방지합니다. 아로마테라피 외에도 이 제형은 페르시아 실크 나무 추출물을 활용하여 피로의 징후를 최소화하고, 수분을 공급하는 타마린드 종자 다당류와 우주유 추출물을 활용하여 피부의 윤기를 탱탱하고 부드럽게 하며 최적화합니다.

Dermalogica Sound Sleep Cocoon Night 젤 크림, $158, Dermalogica에서 구매 가능

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현대 아로마테라피의 대가인 Robert Tisserand가 제조한 Sleep Better Diffuser Oil은 진정 라벤더, 접지 삼나무, 따뜻한 샌달우드, 진정 자스민으로 구성된 100% 천연 순수 에센셜 오일을 결합하여 긴장을 풀고 행복한 밤의 잠을 준비하는 데 도움을 줍니다. 잠자리에 들 준비를 할 때 파란색 발광 장치를 과도하게 자극하지 않도록 주의하면서 야간 턴다운 의식의 일부로 사용하세요.